僵直性脊椎炎

退化性關節炎

類風濕性關節炎

好發年齡

１６∼４０歲

６０歲以上

３０∼５０歲

發生原因

自體免疫性疾病，有遺傳傾向

受傷、遺傳、代謝等

自體免疫性疾病，屬慢性多發性疾病

主要症狀

腰背痠痛、僵硬、早晨醒來尤甚，運動後症狀緩解、運動範圍受限

關節酸痛、使用該部位關節時疼痛加劇

疲倦、食慾不振、全身無力、有左右對稱性關節腫痛

關節以外的症狀

侵犯眼睛、腎臟、心臟等

侵犯脊椎關節造成背痛、僵硬等，後期可形成骨刺，造成坐骨神經痛等

引發血管炎、肋膜炎、鞏膜炎、脾臟腫大等

好發部位

脊椎關節及附近肌腱、韌帶

最常侵犯膝或髖關節，有時亦侵犯手指關節

侵犯全身關節，還可侵犯全身各組織器官

男女比例

男性居多，發生機率１／１０００

Female ２５％

Male   １５％

Female/male ３：１

發生率１％

預防與治療

保持正確姿勢，或作柔軟體操、游泳等可活動關節的運動均可，避免長時間維持單一姿勢，注意睡姿，避免睡太軟或太硬的床，可施以脊椎矯正或低周波療法，維持神經的正常傳導

１．適度的運動使關節藉由運動來潤滑及補充營養

２．保護關節：若受傷或腫脹切勿自行加以揉搓，避免二次傷害

３．避免肥胖，造成關節過度負擔

４．施以針灸治療，膝三針（以膝為例）或紅外線照射均對患處有良好療效

目前尚無預防的好方法，可以適當的運動與充分的休息為佳，並定期追蹤，以預防關節變形或併發關節外的症狀．

可施以全身按摩及推拿使組織器官可充份獲得運動與養分，預防疾病侵犯全身的關節及其他組織